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URL:https://bcis-bildung.at/events/mit-allen-sinnen-leben-sinnliches-stres
 smanagement/
SUMMARY:Mit allen Sinnen leben- sinnliches Stressmanagement
DESCRIPTION:Dieses sinnlich gestaltete Seminar lädt uns dazu ein\, eigene 
 Ressourcen in uns wieder zu entdecken\, die vielleicht im oft hektischen u
 nd herausforderndem Berufsalltag verschüttet sind.\n\nEs finden keine Rol
 lenspiele statt.\n\nStattdessen ergeben sich viele Einladungen\, um die ei
 gene Resilienz über unsere Sinnesfähigkeit zu stärken:\n\nEin Job- Unwo
 hlsein zu erkennen und handlungsfähig zu bleiben in Stresssituationen - S
 chwerpunkte sind:\n\n- Einladung Fehlerfreundlichkeit / Umgang mit Erwartu
 ngen\n\n- Stress- Syndrom / Stressreaktionen verstehen\n\n- Persönlichkei
 tsmerkmale und Stressoren\n\n- Säulen im Stressmanagement\n\n- Sehsinn al
 s Kraftquelle\n\n- Sinn der Erinnerung: Geruchssinn\n\n- Taktiker Sinn: D
 ünnhäutigkeit minimieren ohne sich selbst verloren zu gehen\n\n- Körper
 zuhause und Lärm - Einladung Hörsinn\n\n- aktives Genusstraining für se
 elische Stabilität - Impulse\n\n- Schokoladenmeditation zum Ausklang\n\n-
  kollegialer Austausch\n\nArbeitsformen \n\n 	Praxisorientierte Vorträge\
 n 	Übungen\n\nZielgruppe:    Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen u
 nd interessierte Personen\n\nDozent: Anja Gehrke-Huy\, Dipl. Soz.päd.
CATEGORIES:Digitalisierung und IT-Kompetenz,Online
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